Комбо-набор для увеличения рельефа мышц + ВСАА 504 г

Описание

Whey protein
Сывороточный протеин

Сыворотка самый распространенный протеин в наши дни. Она обладает высочайшими биологическими качествами и разнообразной линейкой аминокислот.

Сывороточный протеин ценен количеством ВСАА, в частности лейцином (практически 13 грамм на 100 грамм белка). ВСАА составляют примерно 25%.

Одновременно сывороточный протеин относительно беден на состав аргинина и глютамина.

ВСАА
Метаболизм ВСАА

ВСАА (Branched-Chain Amino Acids – аминокислоты с разветвлённой цепочкой) - это 3 незаменимые аминокислоты. Примерно 35 % мышечных белков содержат лейцин, изолейцин, валин. Организм не обладает ресурсами их производить. Удовлетворить потребность в ВСАА может пища или специальные добавки.

Действие ВСАА

Самое мощное влияние на анаболическую реакцию из трех аминокислот оказывает лейцин. Пролонгированное действие сохраняется в течение продолжительного периода времени, если присутствуют другие две аминокислоты. ВСАА влияет на процесс восстановления организма и регенерации мышечных клеток, а так же способен повысить уровень выносливости.

Плюсы ВСАА спортсменам силовикам

На появление анаболического процесса после тренировки влияет прием ВСАА. Благодаря ВСАА анаболизм становиться сильным, и более полным. Прием ВСАА ускоряет процесс восстановления, а также защищает целостность мышечной массы при аэробных нагрузках. При приеме ВСАА усталость прогрессирует гораздо медленней.

ШЕЙКЕР В ПОДАРОК

Удобная 700 мл бутылочка с носиком и сеточкой для смешивания ингредиентов, не протекает при взбалтывании и приготовлении напитков.


Состав

ВСАА

• Лейцин
• Валин
• Изолейцин
• Витамин С
• Лимонная кислота
• Диоксид кремния
• Ароматизатор
• Сукралоза

Сывороточный протеин

• Концентрат сывороточного белка
• Алкализованный какао-порошок
• Лецитин
• Мальтодекстрин
• Натуральные и искусственные ароматизаторы
• Сукралоза

Рекомендованное применение

Как пить Whey Protein:
Взрослым смешать 3 мерные ложки продукта с 250-300 мл воды или обезжиренного молока. Принимать 2-3 раза в день. Утром - во время завтрака, после физических нагрузок и за 2-3 часа перед сном. В дни отдыха принимать 1-3 раза в день - утром, перед сном и в перерывах между приемами пищи.

Как пить BCAA:
Разведите 2 мерные ложки порошка BCAA (6 грамм) в воде, соке или вашем любимом протеиновом коктейле. В дни тренировок: принимайте 2 мерных ложки (6г) за 30 минут до тренировки и такую же порцию - сразу после тренировки. В нетренировочные дни: принимайте 1 или несколько порций в течение дня.